.jpg)
"Imagine que ton souffle atteint la pointe de tes doigts et de tes orteils. Inspire. Expire. Sens le relâchement traverser ton corps."
RÊVERIES AU FIL DE L'EAU de Emma Drage et @carmensaldana_illustration paru chez @kimane_ed
Rêveries au fil de l'eau ou l'art d'initier les plus jeunes enfants, dès 4 ans à la pleine conscience. Le thème est important et la note aux parents par une experte en bien-être professeure de yoga permet de bien comprendre toute la portée d'un tel album.
Dans la jungle, dans la nature, chaque animal s'apprête à s'endormir. De la fin d'après-midi qui rosit le ciel, au soleil couchant, des dernières lueurs du jour au ciel qui s'illumine d'étoiles, à chaque moment, un animal différent t'invite à te détendre, à profiter de l'instant, à être ici et maintenant.
Pour t'aider à cette pleine conscience du présent, des techniques de respiration, de sophrologie et de relaxation te sont inspirées...et souhaiter bonne nuit aux animaux qui se préparent au coucher.
Ce voyage au coeur des sens est un vrai apaisement, une invitation au temps calme. La beauté de l'album réside en ce précieux cadeau, un message sincère et profond. Servi par des illustrations aux couleurs éclatantes, l'album respire la tendresse et la sérénité.
Une très jolie manière de se souhaiter bonne nuit pour un moment de lecture bénéfique et porteur de sens.
